NMN人體實測已經非常多！在不同獨立的人體實測中，測試全血NAD+水平及NMN對身體各不同器官的作用。
還有
NMN提升NAD+，可以恢復免疫CD8 T細胞的抗病毒特性，進而防止肝炎，並恢復肝臟功能！
此次
2023年日本最新人體實測，測試了每日口服 250 毫克 NMN 對 "血漿" 中NMN 和 NAD +水平的影響！
此次人體實測，量測的是血漿，因此有其特殊性！
日本NMN人體實測概述
此次日本大阪大學發表在《臨床營養學 ESPEN》上的研究論文，旨在研究NMN攝入對健康人的影響，尤其關注其對"血漿"中NMN和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）水平的影響。
NAD+在許多生物代謝過程中具有關鍵作用，而NMN則是NAD+的前體，可能對多種健康效益有影響。
本研究旨在探討每日攝取250毫克NMN對血漿中NMN和NAD+水平的影響，以及其對飯後血清胰島素水平的影響。
為何測試血漿中NAD+及NMN水平？
我們知道，血液是由，血球細胞＋血漿組成。
血球細胞約佔45%，包含紅血球、白血球和血小板。血漿約佔55%，由90%的水和10%的化學成份組成。
血漿主要功能是：輸送紅血球、白血球、血小板以及各種營養物及代謝物到身體的每一部分。
通常，游離代謝物和藥物在血漿中的濃度，對代謝物和藥物的運輸和在組織分布至關重要，因此此次NMN人體實測，量測的是血漿中的NAD+及NMN水平，因此有其特殊性及重要性！
驗證使用NMN後，養分是否可循環分佈到全身的細胞和組織！
NMN人體實測方法
NAD+是NAD+-依賴的蛋白去乙醯化酶 sirtuin-1（SIRT1）的輔酶。增加NAD+濃度會激活SIRT1，從而產生多種健康益處。NMN是NAD+的前體，攝入NMN被認為可以通過激活SIRT1來帶來多種健康益處，例如緩解衰老、與生活方式相關的疾病以及神經退行性疾病。在這次人體實測研究中，研究目標是確定每天攝入NMN對血漿中NMN和NAD+水平的影響。
方法：
研究招募了11名健康參與者（男性7名，女性4名），年齡範圍在20至65歲之間。在研究開始前，對參與者進行了體重、身高測量以及血液採集。
參與者在早上每天一次口服250毫克的NMN膠囊，連續進行了三個月。在NMN給藥期間，每個月進行一次血液採集（第1、2和3個月）。參與者停止服用NMN後一個月，再次進行了血液採集（第4個月），確認長期服用NMN會怎樣？突然中斷服用NMN會有什麼後果？
血液樣本分析：
血液樣本在午餐後的2小時內進行採集。血液樣本經冷卻後置於EDTA涂層的冷凍管中，然後在4°C下離心5分鐘。所得的血漿樣本在−80°C下保存，直到進行分析。
使用Bligh和Dyer方法從血漿樣本中分離出NMN和NAD+。為了校正基於添加物和恢復測試的基礎上的基質效應，每個分離樣本均被等分為兩個試管中，並且在其中一個試管中添加了已知量的NMN和NAD+。使用LCMS-8060三重串聯四極質譜儀進行分析，質譜儀與Nexera X2 UHPLC系統（Shimadzu，日本京都）耦合。對血漿樣本進行液相色譜分析，使用了具有A相（0.1%甲酸）和B相（乙腈中的0.1%甲酸）的Discovery HS F5-3柱。結果由LCMS-8060質譜儀進行分析，並使用實驗室解決方案軟件（LabSolutions，Shimadzu，日本京都）進行數據分析和定量。
NMN人體實測結果
在本研究中，血液在午餐後的2小時內進行採集。平均胰島素濃度最初為6.95 μIU/mL，在攝入NMN兩個月後增加了5倍，達到39.2 μIU/mL，然後在攝入NMN三個月後降至28.1 μIU/mL（圖A），此數據仍遠高於未使用NMN前的水平！
NMN提升飯後胰島素水平
NMN攝入後的飯後血胰島素水平顯著增加。在以往的NMN攝入的臨床試驗中並未觀察到這種胰島素水平的增加，可能是因為以前的研究中測量的是空腹血胰島素濃度。
胰島素分泌是由胰島β細胞進行的，而葡萄糖誘導的胰島素分泌在其中起重要作用。NMN治療可以增加這種胰島素分泌。
機制上，環狀腺苷二磷酸核糖（cADPR）是由CD38酶活性產生的，而cADPR可以增加細胞內鈣離子濃度，從而促進胰島素分泌。
以前的研究結果和本研究的結果表明，NMN攝入可能增強存在葡萄糖情況下的胰島素分泌。因此，
長期攝入NMN可能會增加飯後胰島素分泌的持續時間和量，從而幫助身體利用葡萄糖獲取能量
使用NMN後體內NAD+隨時間而變化
如下圖A所示，NMN攝入開始後的1、2和3個月，血漿中的NAD+濃度明顯增加，然後在NMN攝入結束後的一個月恢復到初始水平。
在攝入NMN一個月後，NAD+濃度達到最高，然後隨著NMN攝入的進一步繼續而逐漸下降。這種NAD+增加的模式類似於Okabe等人報告的全血NAD+濃度的變化模式。
平均而言，NMN 在 1 個月後使 NAD+ 水平增加了五倍以上，並在兩個月和三個月後逐漸減少。服用 NMN 1、2 和 3 個月時的 NAD+ 濃度均顯著。
停止 NMN 一個月後，NAD+ 水平下降至接近初始濃度。這些發現證實 NMN 會增加血液中的 NAD+，並表明較高的 NAD+ 水平在補充期間會逐漸減少數月。
使用NMN後血漿中NMN提升
另一個重要的結果是，本研究首次成功測量了血漿中的NMN濃度。如下圖B所示，在口服NMN期間，血漿中的NMN濃度隨著NMN攝入的持續而明顯增加，NMN攝入開始後的2個月達到最高濃度。在攝入NMN結束後的一個月，NMN濃度恢復到初始水平。值得注意的是，有兩名參與者在第2個月和/或第3個月的NMN濃度非常高，但沒有出現不良症狀。
由於之前的研究表明，在含有血漿、血細胞和凝血因子的全血中，服用 NMN 不會增加 NMN 濃度，然而此次人體實測，測量了不含血細胞的血漿中的 NMN 濃度。
有趣的是，他們發現在整個 NMN 補充方案中，NMN 水平增加了一倍多，並且在停止補充一個月後又回落到基線水平。重要的是，11 位研究參與者的 NMN 濃度值分佈廣泛，表明個體吸收 NMN 的能力存在巨大差異。血細胞在測量 NMN 濃度時具有顯著影響。
NMN人體實測總結
長期服用NMN會怎樣？
此次NMN人體實測的結果，不同於以往量測全血中的NAD+水平，此次量測血漿中的NAD+水平，更能代表NAD+是否可循環分佈到全身的細胞和組織。
實測結果NMN 在 1 個月後使 NAD+ 水平增加了五倍以上，並在兩個月和三個月後逐漸減少，但仍遠高于未使用NMN前。另外在停止 使用NMN 一個月後，NAD+ 水平下降至接近初始濃度，並未產生任何不適反應。
另外服用 NMN 會增加血漿 NMN 水平，這是在全血中未觀察到的現象， 證實吃NMN後，NMN 和NAD+會分佈到全身的細胞和組織。
證實：
吃NMN全身細胞都可能達到抗老化的作用
此外，由於之前的研究表明，NMN 可以增加糖尿病前期女性的肌肉胰島素敏感性，此次人體實測NMN 還增加了餐後胰島素水平。因此用NMN 產生更多的胰島素可能是預防糖尿病的一種方法，因為糖尿病是一種以低胰島素和胰島素不敏感為特徵的代謝疾病。
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