你是過敏體質嗎？過敏真的好煩喔！ 大大影響了生活品質！
根據統計台灣約每5個人就有1個人為過敏所苦，且有逐年攀升跡象，為何這麼容易過敏呢？有什麼新科學方法可改善及預防呢？
過敏（allergy）原因
過敏除了遺傳之外，外在環境也是誘發關鍵，台灣位在亞熱帶地區，濕度、溫度較高，容易引發皮膚及呼吸道過敏，尤其比較潮濕的地區會更為明顯。潮濕會讓身體分泌物增加、皮膚毛孔受到阻塞、呼吸道無法宣發以及發炎物質難以代謝，使得過敏症狀反覆發生。
從接觸過敏原的途徑，可以將過敏分為吸入性過敏、接觸性過敏與食物過敏。
我們最常聽到的是食物過敏，很多人吃海鮮會過敏，這就是食物過敏。但人體還有其他的過敏反應，像是異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等，當有過敏反應時，會皮膚癢、會打噴嚏，有的甚至會休克。
在醫學上，過敏的另外一個名稱為「異位性」反應（Atopy），如異位性皮膚炎即是過敏症狀所引起的疾病之一。
過敏反應（Hypersensitivity）的產生，是由過敏原、免疫球蛋白E（Immunoglobulin E）以及肥大細胞（Mast cell）3個因素交互作用而產生的。
當過敏者第一次接觸過敏原時，免疫系統會將這些「外來者」看作對身體有害的，同時製造大量的免疫球蛋白E。這些免疫抗體會附著在皮下、鼻腔、上呼吸道黏膜，以及消化道等器官的肥大細胞表面上，此過程稱為致敏化（Sensitization）。
而人體第2次接觸同樣的過敏原時，這些已被抗體標籤的肥大細胞就會分泌化學物質，包含組織胺與血小板激活因子等，引發過敏反應。
了解人體的過敏機制後，只要排除過敏原、免疫球蛋白（IgE）、肥大細胞其中任何一項，就能免除過敏反應！
在傳統上瞭解過敏原、面對過敏原、環境控制 (溫度、濕度、汙染)，避開過敏原再加上治療，是成功控制及預防過敏的關鍵！
但實際上很多過敏的人都無法真正找出過敏原，並徹底治療，在日常生活中只能與過敏相伴！
這次的NMN科學論文，直接從肥大細胞來研究，若是能用天然方法調整成不易過敏體質，那就真的太棒了！
NMN抑制過敏的科學研究
2022 年 4 月 11 ，韓國全北國立大學醫學院的 Park 及其他科學家，發表在Theranostics 上（論文連結：PMCID： PMC9065190），該研究驗證了以下3個主要結論：
NMN 和 NR 抑制肥大細胞釋放促炎蛋白（組織胺）
NMN 補充劑可抑制小鼠的生理過敏反應
肥大細胞 Sirt6 蛋白需要NMN來減輕過敏反應
NMN抑制肥大細胞釋放促炎蛋白減低過敏反應
由於肥大細胞在過敏反應中發揮關鍵作用，科學家測量了 NMN 和 NR 治療，如何影響肥大細胞炎症因子（組織胺）的釋放。
方法：
在引起過敏的抗原存在下注射了 100 mg/kg 的 NMN 對小鼠進行治療。從小鼠的骨髓中分離出肥大細胞進行分析。
結果：
研究人員發現，NMN 或 NR 治療使肥大細胞中促炎組蛋白和白細胞介素 6 (IL-6) 的釋放減少了近一半。這些發現表明，NMN 和 NR 可減輕肥大細胞促炎反應，從而降低生理過敏反應。
左圖：肥大細胞組織胺
右圖：白細胞介素 6 (IL-6)
PBS：一般肥大細胞
Veh：有過敏原肥大細胞
NMN：使用NMN治療
NR：使用NR治療
NMN 可改善生理過敏反應
科學家進一步想驗證，NMN治療能否改善小鼠實際生理上的過敏反應？
方法：
1、測量了過敏反應的一個關鍵指標——體溫：因為在過敏性休剋期間體溫會大幅下降。
2、量測過敏反應另一個指標耳朵腫脹：這是過敏反應的另一個重要標誌。
結果：
1、NMN可改善休克性的過敏反應。
結果1：
如圖
未接受 NMN 治療的小鼠體溫下降了 4°C(綠線)，但接受 NMN 治療的小鼠僅下降了約 2°C(紅線)。
2、NMN改善耳朵腫脹的過敏反應。
結果2：
如圖，使用NMN治療後，過敏引起的耳朵腫脹明顯縮小。
肥大細胞 Sirt6 蛋白需要NMN來減輕過敏反應
先前的研究已知 Sirt6 在調節肥大細胞對過敏原的反應中發揮著至關重要的作用，Park 等的學家，測試了將Sirt6蛋白基因刪除，是否會改變 NMN 對過敏反應的有益作用？
他們發現，若是在小鼠體內細胞刪除 Sirt6 後，使用NMN 和 NR 對抗過敏反應引起的體溫下降或耳朵腫脹變成沒有改善。
此外，NMN 或 NR 也都變成不能抑制肥大細胞釋放促炎蛋白、組胺或 IL-6 的增加。
這些發現表明，Sirt6 功能對於平息過敏反應是必要的，激活 Sirt6 可能提供另一種對抗過敏反應的方法。
而先前已有大量研究，NMN可激活Sirt1~7 條長壽基因，因此可說NMN激活Sirt6是對抗過敏的好方法!
NMN改善過敏反應結論
你或是身邊的人還為過敏煩惱嗎？NMN真的可改善過敏體質？
經由引發過敏的機制，我們瞭解要改善過敏必需從避免過敏原及改善肥大細胞來著手！
但通常日常生活中，要找出及避免過敏原並不容易，經由這篇2022年的最新科學研究，NMN有以下3項結論，可幫助我們改善過敏反應，甚至達到不過敏體質：
NMN可抑制肥大細胞釋放組織胺等促炎因子，減少過敏反應。
NMN可減少實際生理過敏現象。
NMN可激活Sirt6 基因，預防過敏反應。
雖然這次NMN改善過敏並非人體臨床實測，但已經有越來越的的實證，NMN在動物身上的作用都可轉移到人體身上，相信此項NMN改善過敏的結論也不會例外！
NMN是百年來難得一見的全方位保健食品，NMN可從細胞根源改善，修復細胞DNA、活化粒線體、激活長壽基因、延長端粒及活化幹細胞，因此可有效達到逆轉衰老預防疾病的效果！
而且NMN是已經存在人體內以及天然食物中的小分子物質，天然、安全、有效，可說是養身保健最佳的選擇！
延伸閱讀：神奇的NMN！
Nmn能改善過敏體質，真的太棒了！