NMN對於健康長壽的神奇功效，到底是商人過度的炒作？還是具備扎扎實實的科學及醫學研究基礎？世界各地一篇又一篇的人體臨床實測(NMN Human Clinical Trial )，可提供給你更好的判斷基準！
2022年12月，登錄在美國國家生物科技訊息中心（National Center for Biotechnology Information，ClinicalTrials.gov ) ，進行的一項NMN人體臨床，證明NMN顯著提高 NAD+ 水平並增強身體機能！
NMN對健康中年人的療效和安全性：隨機、多中心、雙盲、安慰劑對照、劑量依賴性臨床試驗
位於美國康乃狄克州（State of Connecticut 簡稱康州），由Abinopharm公司資助，進行的一項NMN人體臨床，臨床試驗由 80 名 40-65 歲，健康的男性和女性志願者，他們被隨機分配接受為期 60 天的臨床試驗，每天口服一次安慰劑，300 毫克，600 毫克，或 900 毫克 NMN。
主要評估項目是NMN不同劑量與血液 NAD+ 濃度之間的相關性。次要目標是評估 NMN 補充劑的安全性和耐受性，其次是通過測量身體機能（六分鐘步行試驗）、血液生物學年齡（Aging.Ai 3. 0 計算法）、胰島素抵抗穩態模型評估 (HOMA-IR) 和主觀總體健康評估(36 項簡短調查工具 SF-36)。
NMN提升NAD+濃度，NMN劑量越高、吃的時間越久NAD+濃度會越高
如圖所示：在補充NMN的第 30 天和第 60 天，3種NMN不同劑量都會導致血液 NAD+ 水平升高。
與每天 300 毫克的劑量相比，每天 600 毫克和 900 毫克的劑量刺激了更高的血液 NAD+ 水平。
吃60天NAD+濃度都較吃30天高。
但可發現每天吃900毫克與600毫克，NAD+濃度差異不大。
吃NMN身體機能提升
為了確定血液 NAD+ 水平升高是否與肌肉功能改善有關，研究人員測量了參與者在六分鐘內步行的距離。
他們發現，在服用 NMN 的第 30 天和第 60 天，所有劑量都會導致步行距離更長。
每天 600 毫克和 900 毫克劑量組，比每天 300 毫克組步行距離更長。由於步行 6 分鐘的距離是肌肉功能的一個指標，這些發現表明每天服用NMN 可以增強肌肉耐力。
NMN提升健康感知和幸福感
Short Form-36 questionnaire ( SF-36 ) 是一種一般健康問卷，由 36 個問題組成。通過與研究結束比較，使用問卷調查研究參與者的生活及健康質量。
所有參與者評估他們在服用 NMN 前後對整體健康和幸福的看法。
評估分數表明，每天 300 毫克的劑量在 60 天后改善了整體健康和幸福感，但 30 天時沒有明顯改善。
每天 600 毫克和 900 毫克的劑量在 30 天和 60 天后改善了對健康和幸福的指數。
這些發現表明，雖然每天 300 毫克的劑量可以在 60 天后改善對健康和幸福的感受，但每天至少 600 毫克的劑量可能會提前 30 天帶來這些好處。
NMN與血液生理年齡的關係
生物年齡越來越受到關注，包括表觀遺傳時鐘和血液生物年齡。生物鐘用於預測一個人的壽命和健康壽命 。Insilico Medicine 開發的 Aging.Ai 3.0 模型用於此次人體實測的血液生物學年齡研究。
這個生物年齡鐘，也叫血液學鐘或血液生物年齡，是用19個血液測試參數來計算血液生物年齡的。
試驗結果發現，在為期 60 天的試驗中，NMN 補充劑有助於維持血液生物學年齡，而安慰劑組則顯著增加年齡。
NMN安全性和耐受性
NMN 補充劑的安全性及耐受性評估方式是安慰劑和基線相比，NMN 是否會對血液和尿液樣本的臨床實驗室參數以及不良事件 (AE) 造成顯著變化。
在基線和第 60 天進行血液和尿液樣本的臨床實驗室測試。第一次篩選時的實驗室臨床測試作為基線。每次就診時都對一般和系統檢查以及生命體徵進行體檢，記錄和分析安全問題。在整個試驗過程中，還監測、記錄和分析了與 NMN 補充相關的安全問題的不良事件 (AE)。
分析項目包含以下：
aPTT活化部分凝血活酶時間；ALT谷丙轉氨酶；AST天冬氨酸轉氨酶；BUN血尿素氮；GFR腎小球濾過率；TC總膽固醇；TG甘油三酯；Hb血紅蛋白；Ht-PCV血細胞比容填充細胞體積；MCHC表示紅細胞血紅蛋白濃度；MCV平均紅細胞體積；LDL低密度脂蛋白——膽固醇；HDL高密度脂蛋白 – 膽固醇；胰島素抵抗的 HOMA-IR穩態模型評估；紅細胞紅細胞; PTT凝血酶原時間
結果顯示，與安慰劑組相比，除了 900 mg NMN 的 MCHC 和 LDL 以及 600 mg NMN 的尿酸氮結果外，三個治療組的所有參數均無統計學差異（所有p > 0.05）。所有參與者的臨床實驗室參數均未觀察到異常。
另外也總結了試驗期間發生的不良事件 (AE) 。所有 AE 均為輕度或中度，均與 NMN 治療無關。
NMN人體實測總結
此次的NMN人體實測，在 NMN 治療期間：
血液 NAD+ 濃度顯著且呈劑量依賴性增加。
連續 60 天口服高達 900 毫克/天的 NMN 是安全且耐受性良好的。
NMN 補充劑對健康成年人的身體耐力和一般健康狀況有積極影響，這體現在六分鐘步行測試、血液生物學年齡和 SF-36 評分的顯著改善上。
900 毫克/天的口服劑量並沒有比 600 毫克/天的劑量產生明顯更好的療效。
NMN的出現已經為保健食品開啟了新的里程碑，當你還在使用舊知識養身，幾年後你必定與同年紀的另一群人天壤之別，現在就開始認識NMN吧！
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