愛美是人的天性，人的一生都在追求最好的自己！"紙片人"瘦身的時代已經過去，現在更崇尚的是"健康"的瘦，這也是增肌減脂近年來大行其道的原因！
同時"肥胖"也是一種全球流行病，會導致多種代謝疾病，包括 2 型糖尿病和心血管疾病…等！
因此不論你幾歲，是為了"愛美"還是為了"健康"，你都必需重視如何維持自己的身材！
我們正身處這個科技光倍速進步的時代，科技的進步，已超越你的想像，對於未來的預測，有一個黃金法則 ：
『擁抱新事物，不要嘗試與之對抗。與新事物共處，不要嘗試逃離或禁止他們。』
若告訴你，有一個天然的物質叫做NMN，能幫助你"增肌減脂"，還能預防慢性病、防止中風、預防老人痴呆、延長生育年齡、增加活力甚至讓你變年輕，你會相信嗎？
增肌減脂正確的觀念
關於瘦身，正確觀念：「足夠的運動量＋正確的飲食 ＝ 理想身材」運動會消耗熱量，飲食則是增加熱量，並帶給身體維持生理機能與健康的營養素！
如果我們只會運動，不懂得吃，沒有把握關鍵時刻幫身體存入需要的能量和營養的話，可能會造成肌肉中的能量不足，反而在運動的時候消耗了肌肉組織的蛋白質，導致肌肉流失。這樣肌力訓練老半天得來的肌肉，就在此時縮水了；
而沒有運動，只靠節食減少熱量攝取，要長期維持是非常辛苦的。朋友邀約聚餐、享受下午茶時光總是無法出席，獨自一人吃著水煮餐，這樣才不是健康快樂的生活！
聰明的我們，要學會規律運動，並搭配肌力訓練或重訓，增加肌肉量可以提升身體的基礎代謝率，而要長肌肉，一天裡所吃的總熱量、巨量營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）是關鍵，會運動又會吃才是長期之道！
年齡增加、細胞老化對增肌減脂的影響
增肌減脂的正確觀念，可能大部分人都知道，但實際上有多少人能做到呢？
每個人的基因跟生活條件都不一樣。常聽人家說我連喝水都會胖，也有人說我每天交際應酬吃大餐，又沒時間運動，怎麼可能減肥呢？
的確面對現今普遍外食及高壓的生活模式，能夠真正做到「足夠的運動量＋正確的飲食」的人少之又少，即使真正做到了，可能必需犧牲很多生活的樂趣及體驗，不知不覺你的目標就只剩減肥了...... 失去了原本減肥真正的意義！
殊不知 「足夠的運動量＋正確的飲食」在年輕的時候，可能還能勉強維持身材，但仍敵不過歲月的摧殘.....
當身體細胞開始老化後，體內NAD+水平降低，粒線體活力不足、斷裂的DNA無法自動修復、sirtuins 長壽基因無法啟動、細胞自噬減少，因而導致內分泌開始失調，生長激素、雌激素、黃體素、睪固酮...等青春激素分泌不足，此時的身體變化就是基礎代謝率下降、脂肪開始堆積、吃進去的營養素無法利用、肌肉開始流失、膠原減少、鈣質流失，外在看到的就是身材變形、活力不足、運動能力下降、皮膚暗淡無光、皺紋增加、白髮稀疏、記憶減退、睡眠不佳.....等，若再放任不管老人痴呆、三高等慢性病就悄悄找上你了...
就算你想奮力維持但已經必須比年輕時花費更多更多的精力了！該如何是好呢？
NMN增肌減脂的科學研究
生命就該浪費在美好的事物上！
千萬不要只為減肥，犧牲了原本美好精彩的人生！說來很簡單，但真的有什麼辦法能輕鬆幫助維持身材及健康嗎？
趕快來看看這4篇NMN關於增肌減脂的科學實驗論文！
(1) NMN增進肌肉生成及代謝的人體臨床實測
2021年4月22 華盛頓大學醫學院，在世界頂尖的《科學》雜誌上，發表一項NMN人體臨床雙盲試驗，每天口服 250 毫克 NMN，持續 10 週，得到以下簡單的結論：
NMN 顯著增加了血細胞中的 NAD+ 水平。
NMN 增加肌肉重塑的基因活性。
這篇人體臨床論文的結論簡單講就是說，人類服用NMN可提升血液中NAD+水平，同時增加肌肉細胞對血液中葡萄糖的代謝能力，降低血糖！NMN除了增加肌肉的代謝能力，還能幫助肌肉修復及重塑，也就是說NMN能增加肌肉修復防止肌肉流失！
(2) NMN 促進新陳代謝
2021年11月29日，中國科學院天津工業生物技術研究所，發表於營養前沿（Frontiers in Nutrition） 的論文有以下3結論：
服用NMN 改變腸道細菌多樣性。
NMN 促進新陳代謝。
服用NMN可延長中年男人端粒長度。
其中NMN促進新陳代謝的說明如下：
與對照小鼠相比，添加 NMN 的小鼠在 21 天時體重（圖A）和採食量（圖B）變化不大，但飲水量顯著增加（圖C p < 0.05）。此外，補充 NMN 的小鼠在 40 天后顯著增加了熱量產量（p < 0.05）（圖D及圖E）。
身體熱量的輸出，它與細胞能量產生的增加相關。生熱作用是新陳代謝的生物標誌物和生物指標——通過細胞過程產生能量，粒線體產生能量包分子三磷酸腺苷 (ATP)。通過體熱對新陳代謝的評估表明，在 40 週的時間內施用 NMN 可使產熱增加約 10%，證實NMN可改善身體代謝功能。
NMN增進肌肉及代謝的功用已經讓人興奮，NMN甚至還能減少脂肪生成？增肌減脂一次達成？NMN實在是太神奇了！
(3) NMN改善身體代謝能力，增強成骨作用並減少脂肪生成
2019年 發表在世界著名 Nature期刊 有關肥胖的論文 我們來看一下結論:
NMN 通過上調老年小鼠的 SIRT1 來增加骨生成並減少 MSCs 的脂肪生成。
也就是說NMN 這個天然物質，可增加身體內NAD+水平，增強細胞內粒線體活性，提升細胞活力，如同運動一般，改善身體代謝能力，增強成骨作用並減少脂肪生成。簡單講就是補充NMN不用運動也能瘦。論文參考請點此連結
(4) NMN防止脂肪細胞的膨脹及堆積
肥胖是由於脂肪細胞的成熟，脂肪組織的過度積累造成。2020年11月24，日本富山大學的 Okabe 等科學家在《Frontiers in Cell and Developmental Biology》雜誌上發表了一篇論文，
這篇論文更進一步探討：論文連結請點此
NMN跟前脂肪細胞發展成膨脹的脂肪細胞間的關係，當 NAD+ 水平降低時，脂肪生成的主要調節因子 PPARγ 和目標脂肪生成基因受到顯著抑制。這些結果表明必須上調 NAD+ 以誘導 PPARγ，並且 NAD+ 代謝參與脂肪生成過程中 PPARγ 的誘導。
此外，代謝物 α-酮戊二酸是一種已知的脫甲基酶輔助因子。有趣的是，α-酮戊二酸的水平在前脂肪細胞分化過程中顯著增加，這與 NAD+ 水平的增加有關。然而，誘導分化後NAD+水平的降低消除了α-酮戊二酸水平的升高。
α-酮戊二酸補充了前脂肪細胞。這挽救了 PPARγ 水平和前脂肪細胞的分化，所有這些都通過抑制 NAD+ 合成而受到抑制。總之，這些數據證明，由 NAD+ 提高的 α-酮戊二酸水平是 PPARγ 基因去甲基化和導致前脂肪細胞分化所必需的。
簡單說這篇論文結論就是：補充NMN提升NAD+水平，可預防脂肪細胞的膨脹及堆積，即使吃再多也不會肥胖！
補充NMN是當今"增肌減脂"最天然健康的方法！
NMN的出現將使我們的生活產生巨大的改變！
這幾篇增進代謝，增肌減脂的NMN相關研究論文，的確提供給愛美、注重健康又很忙碌的現代人，很棒的解決方案！
"不運動也能瘦、吃再多也不胖" ，簡直是愛美又沒空的人，夢寐以求的產品！
NMN經過嚴謹的科學研究，的確有這樣巨大的潛力！
人的身體是上帝創造出來最精細完美的傑作，只要基本單元也就是-細胞健康他自然可以自己完美運作！
細胞科技的迷人之處就是從根源改善為起點，讓全身細胞健康，順勢啟動身體最原始的超強運作能力，讓身體越來越健康！
ＮＭＮ正是細胞科技發展下的產物！ 值得我們持續去探索及擁有！
我想體驗NMN請點此加line好友！
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